severadmin

Сен 122014
 

спорт

Питание в условиях севера, как и любое здоровое питание, должно рациональным, то есть удовлетворять основные потребности организма. В сегодняшнее время, особенно северной осенью, концептуальные представления о том, каким должно быть питание, включают в себя необходимость не только снабжения организма адекватной затратам энергии, но и соблюдения пропорций между основными пищевыми веществами, нужными для нормальной жизнедеятельности организма в целом.

Continue reading »

Июл 202014
 

Финляндия

Те, кто читал про начало путешествия по Финляндии этим летом и про его продолжении на блоге скитальца, точно знаю то, что к утру 30 июня, я минуя город Рованиеми, поездом и автостопом добрался до Оулу. В принципе, давно собирался посетить именно этот финский городок, причём этим летом точно. Собственно, доехав до него и проведя там практически весь день, я ни о чём не жалел, даже о потраченных деньгах на билет до Хельсинки. Вообще-то, до путешествия я где-то видел информацию о том, что какая-то финская компания продаёт автобусные билеты от Оулу до Хельсинки по 10 евро. Оказалось, что таких билетов было мало и они продавались только через Интернет. А так билет на автобус стоил 100 евро, а на самый дешёвый на поезд — 70 евро, кстати, заранее, через Интернет билет на поезд от Оулу до Хельсинки можно было купить за 40 евро.

Continue reading »

Июл 062014
 

Финляндия

Дорогу до границы я не помню, помню, как сел в джип уна остановке у дома, помню, как ехали по городу и собирали остальных попутчиков, ещё помню выезд из Мурманска. Дальше отрубился и спал до первого шлагбаума перед границей. Границу прошёл без проблем, расписал на всякий случай свой маршрут финскому пограничнику и получив очередной въездной штамп в Финляндию, очутился на территории свободной от Путина и его дебильных духовных скреп. В Ивало прибыли около 12 дня по местному времени и как только вылез из машины, отправился к повороту на кемпинг, где останавливался в прошлом году. Предстоял автостоп в сторону Хельсинки, но что-то пошло не так, машины не стопились.

Continue reading »

Июн 282014
 

велосипед

Часто посещая Финляндию, заметил, что там велосипед является реальным средством передвижения, выступающее на равне с личным и общественным транспортом. Не велосипеде в Финляндии ездят практически все, начиная от малых детей и заканчивая врачами, профессорами и людьми пенсионного возраста. А ездят они на двухколесных «конях» не так, как это делают у нас, в основном устраивая покатушки. Финны ездят на велосипедах регулярно и всюду, так они добираются и до работы, и до магазинов, и по гостям, заменяя им остальные виды транспорта.

Continue reading »

Июн 272014
 

Мурманск

Те,кто читает мой блог «Скиталец», должны быть в курсе, что 21 июня в Мурманске в девятый раз прошёл праздник спорта «Мурманская миля». Фото с неё я выкладывал там и продолжаю выкладывать тут. По сравнению с Восьмой «Мурманской милей», что проводилась в прошлом году, в этот раз с погодой нам не повезло. Тем не менее, кросс через кольский мост я пробежал лучше, хотя и одет был теплее. Правда, пока бежал, пропустил заплыв моржей, так как стартанули одновременно с ними. А потом было не до моржей, устал и сел в бесплатный автобус, на котором спустился под мост, где потом праздник и продолжился. Ну лень мне было после пробежки спускаться по лестнице и топать 50 метров до залива и сцены.

Continue reading »

Июн 082014
 

Мурманск

Погуляв близ причалов Мурманского морвокзала, я через переходный мостик отправился к железнодорожному вокзалу, попутно делая фото грузовой станции Мурманск. Само собой я делал снимки не только для того, чтобы они были в блоге, но и для тестирования моей новую камеру Olimpus E PL-3, что приобрёл в конце февраля. Конечно, может показаться, что кое-где фотки получились немного не очень, но всё это не относится к специфики камеры, дело в том, что из-за травмы шейного отдела позвоночника руки иногда подрагивают и для того, чтобы сделать более менее чёткое фото, нужно приложить массу усилий. Тем не менее, как видите, сама оптика меня не подвела, что естественно может только радовать, как и погода, стоявшая в тот день.

Continue reading »

Июн 012014
 

Ивало, Финляндия

В прошлую субботу, то есть 24 мая, я снова ездил в славный город Ивало, что погулять и можно сказать, встретить весну. А ни чего удивительного в этом нет. В наши края весна приходит поздно. Если помните мою мою мартовскую и апрельскую поездку в Ивало, про которую я писал, как тут, так и во втором блоге, то там ещё лежал снег. В марте его было больше, в апреле меньше. Но как всегда, интересовала меня не только природа северной Финляндии, но и необычная архитектура этой страны. Хочется и самому посмотреть и вам показать на фото, как живут люди в Финской Лапландии.

Continue reading »

Май 222014
 

Кола

Решил вот выложить прошлогодние фото, сделанные летом в городе Кола, куда ездил в тот день не то на процедуры, не то на контрольный осмотр. Прогулки как таковой и не было, как например в ноябре 2012 года, когда я прошёл от больницы до залива. А тут так, не прогулка, а пробежка от остановки до больницы и обратно. Всё остальное мне было лениво, ни смотря на лето и хоть и пасмурную, но тёплую погоду. Тем не менее, камеру мне было достать не лень, хотя обычно мне и это почему-то лениво, особенно после укола ботокса в мышцы шеи и морды лица.

Continue reading »

Май 202014
 

Мурманск

В предыдущей заметке я вам показал Мурманский морской вокзал и немного залива, этот же пост, думаю, будет интересен любителям железнодорожья. Железная дорога в Мурманске имеет большое значение для региона. Это и грузовые, и пассажирские перевозки, да и для меня и таких как я, ценителей, специфическая достопримечательность. Жаль, вот только, нет у нас тут такого разнообразия подвижного состава, как, например, на московском железнодорожном узле, но тем не менее, даже здесь можно сделать интересные фото.

Continue reading »

Май 182014
 

Мурманск

Спустя три недели с последней прогулки по Мурманску меня снова потянуло на индустриал, на сей раз, правда на морской. Понятно, что как такового моря в Мурманске нет, зато есть Кольский залив. К сожалению, со стороны самого города есть мало мест, где можно подобраться к его берегам. Кругом всякие порты, судоремонтные предприятия и заводы, такие, как например, мурманский рыбомукомольный. Так что одно из хороших мест, от куда можно получить хорошие фотографии залива, это Мурманский морвокзал, куда я для этого и отправился, как только выдалась хорошая погодка.

Continue reading »